2016年2月11日，德国杜塞尔多夫孔子学院的讲座厅迎来了一场别开生面、动静结合的讲座：《太极文化与太极拳科学养生》。

Taiji Follow Me!

来自华南师范大学的张志勇教授系中国知名的武术教育家和研究者，一直致力于太极文化的传播，他编写的《十六式太极拳》在海内外受到广泛赞誉，他还策划组织过两届太极国际论坛。当日的讲座中，张志勇教授从太极两个字的意涵讲到周易哲学、阴阳五行八卦，似乎把一般人心目中简单易学的太极“搞复杂”了；之后，他又从养气、养形、养生和养性等角度，将太极从抽象玄妙的理论拉回到了现实生活，充分揭示其“实用”的一面。在一刻钟时间的张教授自创“太极 follow me”环节里，来宾们随着主讲人进行最基本的太极动作练习，细细感受呼吸节奏与手脚动作的配合。最后，来宾还就太极与平衡、减肥、心肺疾病以及瑜伽等的关系问题向张教授请教。

太极，跟我来！

张教授与部分来宾合影留念

本次活动由杜塞尔多夫孔子学院和SiNan中德文化交流公司合办。两机构今后还将继续合作，邀杜塞尔多夫及周边的高人，共同开发太极相关课程，让这一深具中国文化内涵的运动为更多的德国人所了解并喜爱。